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La regla de salida en falso de 0,1 s en atletismo: el tiempo de reacción en el deporte
La norma de World Athletics que considera salida en falso cualquier reacción inferior a 0,100 segundos tras la señal, su fundamento y qué papel tiene el tiempo de reacción en otros deportes.
La velocidad es el ejemplo por excelencia de deporte en el que el tiempo de reacción está fijado por reglamento. Moverse demasiado pronto respecto a la señal de salida no mejora la marca: supone la descalificación.
La norma
Las reglas técnicas de World Athletics establecen que, en las competiciones que usan un sistema de información de salida homologado (Start Information System), si el tiempo de reacción de un atleta es inferior a 0,100 segundos, suena una señal acústica que avisa de una posible salida en falso. Al oírla, el juez de salida detiene la carrera y consulta los tiempos de reacción para determinar qué atleta es responsable.
Cómo se mide el tiempo de reacción
Unos sensores instalados en los tacos de salida detectan el cambio de fuerza cuando el atleta empuja el taco con el pie y miden la diferencia de tiempo respecto al disparo (o la señal electrónica de salida). Hay un altavoz cerca del oído de cada atleta para que todos oigan la señal a la vez.
¿Por qué 0,1 segundos?
Oír un sonido, decidir y mover los músculos requiere un tiempo mínimo. Una reacción más rápida que 0,1 segundos se considera, más que una respuesta a la señal, una anticipación a la señal con movimiento previo. Sobre este umbral hay objeciones y estudios que sostienen que algunos atletas pueden reaccionar realmente en menos de 0,1 segundos, y el debate continúa.
La regla de 100 ms de este sitio
Este sitio sigue la misma idea: las pulsaciones de menos de 100 ms tras la señal se consideran anticipaciones, se anulan y el intento se repite. Lo mismo ocurre con las pulsaciones antes de la señal (anticipadas). El tiempo de espera aleatorio sirve también para impedir que memorices el ritmo y pulses antes.
La reacción en otros deportes
- Béisbol, tenis y críquet — La pelota tarda en llegar un tiempo similar o incluso menor que el tiempo de reacción simple, así que los jugadores reaccionan anticipándose a partir de pistas como el gesto de lanzamiento o la postura.
- Portero de fútbol — En los penaltis, a menudo se mueve antes de tiempo leyendo la orientación del cuerpo del lanzador.
- eSports — La reacción de elección y la velocidad de decisión son clave, y elegir equipos que reduzcan la latencia también forma parte del rendimiento.
En el deporte, los mejores atletas no suelen destacar por una reacción simple extraordinariamente rápida, sino por su capacidad para leer la situación y anticiparse.