Guías sobre el tiempo de reacción

Hemos reunido, con sus fuentes, cómo se forma el tiempo de reacción, qué lo modifica y cómo interpretar las mediciones. Desde cada guía puedes abrir el test y comprobarlo por ti mismo.

01 Cómo se forma el tiempo de reacción: percepción, decisión y movimiento Desde que una señal llega a los ojos o a los oídos hasta que se mueve el dedo: las etapas que componen el tiempo de reacción y los factores que alargan cada una. 02 Reacción visual frente a auditiva: por qué reaccionamos antes al sonido Por qué en los estudios la reacción auditiva es más rápida que la visual, y qué factores del dispositivo pueden invertir esa diferencia en un test web. 03 Reacción de elección y ley de Hick: por qué más opciones te hacen más lento Diferencias entre reacción simple, reacción de elección y Go/No-go; la ley de Hick, según la cual el tiempo de reacción crece con el número de opciones; y qué significan las comisiones y las omisiones. 04 Qué influye en el tiempo de reacción: edad, sueño, cafeína y fatiga Cómo cambian el tiempo de reacción la edad, la falta de sueño, la cafeína, la fatiga y el estado físico, según los resultados de la investigación. 05 Latencia del dispositivo: lo que añaden la frecuencia de refresco, el polling rate y el Bluetooth Calculamos cuánto añaden a la medición del tiempo de reacción la frecuencia de refresco del monitor, el polling rate del ratón y el teclado, las pantallas táctiles y el audio Bluetooth. 06 La regla de salida en falso de 0,1 s en atletismo: el tiempo de reacción en el deporte La norma de World Athletics que considera salida en falso cualquier reacción inferior a 0,100 segundos tras la señal, su fundamento y qué papel tiene el tiempo de reacción en otros deportes. 07 Cómo leer tus resultados: media, mediana, mejor marca y desviación estándar Qué te dice cada valor de una serie del test de reacción —media, mediana, mejor marca y desviación estándar— y cómo interpretar tu evolución personal. 08 Entrenar el tiempo de reacción: qué mejora y qué apenas cambia Métodos para mejorar el tiempo de reacción —práctica repetida, entrenamiento de la anticipación, videojuegos de acción y hábitos de vida— y sus límites, según la investigación.